最近全世界的疫情席卷而来，马来西亚也进入了第三波疫情。
大家可好？
因为疫情的关系，旅行、聚会、上课、开业...很多计划好的事情都受到影响了。
可能会有埋怨，有焦虑，有恐惧...
但别忘了，大家都一样的，我也是。
一个刚刚从大学毕业的社会新鲜人，突如其来的生活转变，不知道怎么适应这个社会。
我也在慢慢调适中...
有什么心里过不去的坎，心里的负担，都会带领并陪伴着我们成长。
情绪来了，不要怕，每个人都会有，可能你会害怕，不知道怎么面对情绪。
其实马来西亚还是有很多心灵辅导的机构，有免费的，也有收费的。
当遇到不知道该怎么应对的情绪，造成了你的困扰，可以找相关机构谈一谈你的困扰、烦恼。
这里为有需要的伙伴们提供一些帮助：
生命线 (Life Line Association Malaysia)：
电话辅导 - 011-3157 1495 / 016-7201495
电邮辅导 - counselling@lifeline.org.my
*更多相关的辅导资讯可以上网搜寻一下。
致读着这篇文章的大家：
记住，给生命一个机会。
这一切都会慢慢好起来的，正所谓“否极泰来”。
加油！
